顺产比剖腹产妈妈恢复快?产后怎么恢复更快?宝妈可以看看

时间:2020-01-15 15:50|作者: admin666|来源:

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毕竟剖宫产是需要开刀的,对身体有一定损害;而顺产伤口相对小一些,妈妈们遭罪少。所以,恢复也会更快一些。

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差不多是这样,但也有例外的时候。比如我姐姐是两次剖宫产,身体恢复的比我顺产的还好。

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顺产比剖腹产妈妈恢复的快吗?

工作中遇到的妈妈们,一般顺产几小时就能下地走路了,而且喂奶也比较方便。有位顺产妈妈说,在她们老家,顺产生完孩子可以直接回家,一般不用住院的。而剖宫产妈妈则要住院观察,毕竟是一场手术,身体需要一段时间恢复。

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怀大宝和二宝我都是顺产,侧切伤口也不大,睡了几个小时,就下地上厕所了。旁边产床的是一位剖宫产妈妈,她产后伤口恢复不好,疼的她直哭,老公也在一旁不知所措。一般在分娩前,能顺产的话,医生都会建议你顺产,这样对身体伤害小。而且医院的资源也紧张,都剖宫产,产床也不够。

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剖宫产要切开七层,才能取出宝宝,然后再进行七层的缝合,术后出现并发症的可能性也比顺产妈妈要高。剖宫产的过程中,内脏会被移位,等手术后,还要及时的翻身、下床锻炼,防止肠粘连。

所以说,顺产妈妈比剖宫产妈妈要恢复的更快一些,本身创伤小,如果能及时哺乳,还可以加速子宫的收缩。

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产后怎么恢复的更快?

生孩子是一项体力活,妈妈们的产后恢复情况,是非常关键的,不仅关系到母乳喂养的顺利进行,还有产后子宫以及身型的恢复。我是在产后6个月内,身材就恢复到了孕前的体重。

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首先,进行母乳喂养。不论是顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都建议及时进行母乳喂养。通过宝宝的吮吸,可以刺激到子宫的收缩,促进恶露的排出,帮助加快子宫的恢复。

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其次,多吃蔬菜水果。产后便秘是困扰新手妈妈们的一大难题,由于产后激素的调整以及运动量的下降,很多妈妈会有便秘情况。因此,多吃瓜果、蔬菜,可以缓解便秘情况的发生。

Ps:月子里吃水果,可以用热水烫一下,以免太凉吃了肚子疼。尽量少吃太硬的食物,月子里牙口还在恢复阶段。

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最后,坚持适量的运动。产后的头几天,尽量多卧床休息,等伤口逐渐恢复,进行一些低强度的锻炼,可以促进盆底肌以及腹直肌的恢复,帮助收小肚子。像腹式呼吸、提肛运动等,都是可以进行的。

如果你是剖宫产妈妈,还要做好伤口的清洁与处理,尽量保持腹部干燥、通风,避免伤口发炎,影响到产后的恢复。

枕边育儿寄语:

总之,不论是哪种分娩方式,对身体都有一定的伤害,这是不可否认的。如果不想剖宫产,孕期就要多运动并且按时做好产检。即使是剖宫产,产后注意护理,也可以和顺产妈妈一样,恢复的很好!

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